FAQs

• Posso participar se nunca fiz yoga ou meditação?

Claro que sim! Todos os níveis são bem-vindos, desde iniciantes a praticantes mais experientes. O retiro é uma oportunidade para te conectares contigo mesmo(a) e explorar estas práticas ao teu ritmo, com orientação e muito apoio.

• Posso participar se não sei nada sobre constelações familiares?

Não precisas de ter experiência prévia. As constelações familiares são explicadas e vividas de forma simples e acolhedora, permitindo-te mergulhar na experiência e sentir os benefícios no teu próprio tempo.

• Faz sentido ir sozinho/a?

Claro, muitos participantes vêm sozinhos, e o retiro é precisamente um espaço seguro e acolhedor onde todos se sentem parte de uma comunidade. É uma bela oportunidade para te conectares contigo mesmo(a) e com os outros.

• Tenho que partilhar o quarto?

Sim, os quartos são partilhados – são duplos ou equipados com beliches para 3 a 4 pessoas. Se vier em casal, ficarão juntos no mesmo quarto.

Se preferir mais privacidade, há a possibilidade de solicitar um quarto individual, sujeito a disponibilidade e a um ajuste no preço.

• Há Constelações Familiares todos os dias?

Sim, todos os dias fazemos exercícios de constelações e todos os participantes sugerem tema.